Παρασκευή σήμερα και το μενού μας περιλαμβάνει πιάτα που δεν «γνωρίζουν» εποχές και τα οποία τα απολαμβάνουμε με την ίδια ευχαρίστηση χειμώνα-καλοκαίρι. Πρόκειται για φαγητά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι οικονομικά, ετοιμάζονται εύκολα και αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους.
Η ημέρα μας, λοιπόν, ξεκινά με μία πολύ χορταστική ομελέτα, στην οποία μπορούμε να προσθέσουμε διάφορα υλικά. Εμείς σάς προτείνουμε να ρίξετε φέτα και ψιλοκομμένη πράσινη πιπεριά, δύο υλικά που της ταιριάζουν πολύ. Σήμερα, θα μαγειρέψουμε, επίσης, τον θρεπτικό τραχανά, ο οποίος επίσης ταιριάζει εξαιρετικά με τη φέτα και το αποτέλεσμα μας δίνει ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο, ιδανικό για βραδινό. Τέλος, για κυρίως, θα ψήσουμε στον φούρνο τα αγαπημένα μας κεφτεδάκια, με μπόλικα μυρωδικά, τα οποία θα συνοδεύσουμε με πιλάφι.
Το μενού για σήμερα Παρασκευή, 23/10/2026
Ομελέτα με φέτα και πιπεριά
Θέλουμε ένα χορταστικό πρωινό και το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι μία ομελέτα. Μπορούμε να τη φτιάξουμε μόνο με αυγά ή να προσθέσουμε διάφορα υλικά, όπως η φέτα και οι πιπεριές. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Τραχανάς με φέτα και ελαιόλαδο
Μόλις πιάσουν τα πρώτα κρύα, η σκέψη μας πηγαίνει σε ένα ζεστό και χορταστικό φαγητό και ο τραχανάς είναι ιδανική επιλογή. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Κεφτεδάκια με δυόσμο και λεμονάτο πιλάφι
Φτιάχνουμε μυρωδάτα κεφτεδάκια στον φούρνο και τα σερβίρουμε με λεμονάτο πιλάφι και σάλτσα τσιμιτσούρι. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
