search icon
close icon
burger menu icon
close icon
clock icon
1:10'

Πατάτες με αντζούγιες και κρεμμυδοσαλάτα
clock icon
35'

Μπουκιές κοτόπουλο σε ασιατικό «στιφάδο»
clock icon
60'

«Κιουνεφέ» με μήλα & καρύδια
clock icon
30'

Μπουρεκάκια tuna melt
clock icon
20'

Σάντουιτς: Μπριός με μπέικον, τυρί κρέμα, πατατάκια και μουστάρδα
clock icon
10'

Τυροσαλάτα με φέτα, σκόρδο και δυόσμο
clock icon
0'

Μπάρες σοκολάτας ΙΟΝ με 3 υλικά

Ένα πολύ νόστιμο και γρήγορο γλυκό, που το ετοιμάζουμε και για σνακ. Ο συνδυασμός της σοκολάτας με το φυστικοβούτυρο και τα δημητριακά ρυζιού είναι ιδανικός όταν αναφερόμαστε σε μπάρες με ΙΟΝ κουβερτούρα.

Ζελέ
clock icon
15'

Ζελέ σοκολάτας – πλούσιο σε κολλαγόνο και με μόλις 69 θερμίδες/μερίδα
παντζάρια ψητά
clock icon
1:15'

Παντζάρια ψητά με πετιμέζι, μυρωδικά και τυρί γαλένι
clock icon
60'

Κάστανα στιφάδο με πορτοκάλι
Πατσάς
clock icon
2:30'

Πατσάς θρεπτικός πλούσιος σε κολλαγόνο
clock icon
30'

Σαρδέλες ψητές με τραγανά ψίχουλα και μουστάρδα
ζωμός
clock icon
0'

Ζωμός πλούσιος σε κολλαγόνο
clock icon
30'

Μοσχαρίσιο συκώτι με ψητό λάχανο
clock icon
40'

Κεφτεδάκια χοιρινά πρασοσέλινο
Περισσοτερες συνταγες