search icon
close icon
burger menu icon
close icon
clock icon
25'

Χόρτα με αβγά και σπανάκι
clock icon
60'

Κέικ καρότου
clock icon
1:20'

Κέικ με φρέσκα βερίκοκα και σταφίδες
clock icon
30'

Ροστί
clock icon
60'

Κέικ με τζίντζερ
clock icon
40'

Brownie με κολοκυθάκι
clock icon
25'

Κορμός με παξιμάδια ολικής άλεσης με 4 δημητριακά και χαρούπι

Ο σεφ Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων σε μια άκρως υγιεινή εκδοχή με γάλα καρύδας, Ντακάκια Ολικής Άλεσης με χαρούπι Κρήτων Άρτος και φυσικά σοκολάτα. Στα συν ότι η συνταγή δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη!

clock icon
60'

Κοτοκεφτεδάκια ρυζιού με γλυκοπατάτα
clock icon
40'

Αβγά benedict με σπανάκι πάνω σε ψητό ψωμί και ζαμπόν
clock icon
25'

Σνιτσελάκια παναρισμένα με κινόα
clock icon
20'

Pancakes
clock icon
1:30'

Κεφτεδάκια φούρνου με πατάτες
clock icon
15'

French toast
clock icon
60'

Πρωτεΐνικό ψωμί χωρίς γλουτένη
clock icon
40'

Σοκολατένια muffins με κολοκυθάκι και καρότο
Περισσοτερες συνταγες