Η μέρα θέλει κρέας. Και θερμίδες... Αν έχετε αποφασίσετε να τηρήσετε το έθιμο, θα πρέπει να αφήσετε στην άκρη τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες των προηγούμενων ημερών.